Meie teenustevalik
Jõutreening, toitumine ja iluprotseduurid
Pakume mitmesuguseid tervise ja heaolu teenuseid, mis on mõeldud 40+ naiste enesetunde, välimuse ja tulevikkus uunatud tervise parandamiseks. Meie kogenud nõustajad pakuvad teile mugavaid terviseplaane, mis aitavad teil nautida ilusat elu seest ja väljast. Meie teenused hõlmavad järgmist:
Arsti koostatud programm
Reverse programm on dr. Mari Laasma idee ja teostus, mis on koostatud tema meditsiinilise tausta ja isikliku huvi kombinatsioonina. Ilukliiniku juhina teab Mari hästi, et ainult välise ilu turgutamisest ei piisa, et elada täisväärtuslikku ja pikka elu. Oluline on ka ise igapäevaselt hoolitseda oma sisemise ilu eest. Mari osaleb ka ise programmis.
Mugav jõutrenn kodus või aias
Kuna jõutreening on 40+ naistele tuleviku tervise eesmärgiltäielikult kohustuslik, siis on meie eesmärk teha see mugavaks ja pakkuda teid järje peal hoidvat treenerit, lihtsaid ja uusi just 40+ naistele suunatud treeningkavasid, mis on koostatud inspireerituna maailmatasemel eksperdi dr. Stacy Simsi soovitustel – et kasutegur oleks maksimaalne.
Toidurevolutsioon teaduses
Kindlasti saab enesetunnet peale 40+ leevendada ka toiduga nagu saab ka toiduga mõjutada oma tuleviu tervist ja pikaealisust. Meie toitumisnõustaja on kursis kõigi olulisemate viimase aja teadusuuringuitega ja oskab soovitada just peri- ja postmenopausis naistele sobivaid nippe ning aidata parandada teie menüüd.
Meie teenuste eelised
Pakume spetsialiseeritud tervisenõustamisteenuseid, mis on suunatud 40+ naiste elukvaliteedi parandamisele tuginedes kaasaegsetele teadmistele. Me ei korda samu kohati aegunud dogmasid kalorite, makrode jms paanilisest lugemisest, vaid pigem lähtume kaasaegsematest lahendustest ja soovitustest.
Pikaealisus
Meie unistuseks on kõigi naiste pikaealisuse edendamine just üleminekueas tehtavate sammudega, et kehas toimuvad muutused ei muudaks meie elu teist poolt kuidagi vähem väärtuslikuks, et oleksime pikalt ilusad nii seest kui väljast ja et jaksaksime elust aktiivselt osa võtta ka meie 80ndates.
Karboksüteraapia
Kuna 40+ naiste nahk ei ole enam sama trimmis kui nooremas eas on vaja natuke kaasa aidata naha nooruse taastamiseks. See on üks ohutumaid ja loomulikemaid viise naha noorendamiseks. Meie programmis on sees karboksüteraapia 6x pääse, mis kuulub programmiga liitujatele paketi sisse ja on väga hea hinnaga.
Rahvusvaheliselt hinnatud treeningäpp ABC Trainerize
Meie kasutatav äpp annab teile ligipääsu meie effektiivsetele ja lihtsatele treeningvideotele ning toimib treeneriga suhtlusel, et treeneril oleks ülevaade teie treeningkava täitmise edukusest ja et saaksite omavahel suhelda.
Toitumine on oluline
Jah, me teame seda, aga me teame ka, et kindla menüü järgi valmistamine ja kalorite lugemine ei ole pikas perspektiivis jätkusuutlik. Pakume teile viimaste aastate teadusuuringute tulemusel koostatud kompaktset, täiesti mõistlikku ja teostatavat toitumisalast meelespead.
Võta oma tervis kontrolli alla – vali teadlikult oma heaolu nimel!
Kui soovid parandada oma füüsilist ja vaimset tervist nii seest kui väljas, nii praegu ja tulevikus, ning elada täisväärtuslikumat pikka elu, siis oled õiges kohas! Reverse programmiga saad praktilisi lahendusi ja personaalset nõustamist, mis aitavad sind teha seda kõike mugavalt ja lihtsalt. Võta vastutus oma tervise eest ja tee esimene samm juba täna! Registreeru meie programmiga ja alusta tervislikumat elu!
